オーブンレンジにお世話になりすぎているので、たまにはフライパン活躍メニュー。 カジキ 玉ねぎ パプリカ じゃがいも かぶ あと定番のミョウガサラダ。 この前から、ごはんにもち米を混ぜて炊いている。おいしい。